ベジーデル酵素粒は基本的に1日3粒の毎食後なのですが、出来るだけ自分のイメージに合わせて飲みたいですよね。

ベジーデル酵素粒はベジーデル酵素液が粒になった酵素ですが、酵素液のようにプチ断食や置き換えダイエットをして急激に痩せるタイプでは無く、時間をかけて健康的に痩せたい人や、今の状態の環境でより一層美容や健康に気遣いたい人、今のままの生活のまま健康面でも美容面でもダイエット面でも結果が欲しい人に良いですね。

 

ベジーデル酵素粒の飲むタイミングを変えてより効果的に

ベジーデル酵素粒に限らず、サプリメント系の酵素は欲しい効果によって飲むタイミングを変えると、より効果的にその効果を発揮する事が出来ます。

 

★ 美容面重視でベジーデル酵素粒を飲むタイミング

肌のコンディションが落ちて来たり、より一層キレイを向上させたい場合は、

① 朝起きた時  ② 夕食後   ③ 眠る前   のタイミングで飲むのが効率的ですね。

 

朝起きた時は胃酸が濃くなり過ぎていて、酵素が濃い胃液に負けてしまう可能性も有ります。

強い空腹を感じている場合は、水分等で濃くなってしまった胃液を少し薄めてから飲むようにしたいですね。

 

★ 摂取カロリー量を減らす目的でベジーデル酵素粒を飲むタイミング

食事の消化や分解をより一層効率的に行いたい場合は、

① 朝食前   ② 昼食前   ③ 夜食前   のタイミングで飲むと効率的です。

 

ベジーデル酵素粒に含まれている酵素は、糖質を栄養にして発酵していきます。

お菓子やこってりした物が好きな人は糖質等が多すぎる場合が多く、酵素の力で効率的に分解してしまう方が生活習慣病のリスクも減るので安心ですね。

 

★ 野菜不足を解消して健康的にベジーデル酵素粒を飲むタイミング

ベジーデル酵素液等の酵素液と併用して飲む場合や、野菜不足を補ったり、年齢と共に疲れ易くなった身体を元気な頃に少しでも戻したい場合は、

① 朝食後   ② 昼食後   ③ 夕食後

ベジーデル酵素でも推奨している飲みタイミングなので、美容面や食事面等を気にせずに健康の為に飲みたい場合は良いですね。

 

ベジーデル酵素粒の飲むタイミングは?最後に

上記の3種類の飲みタイミングによって、ベジーデル酵素粒の効果が劇的に変化する訳では有りません。

少し科学的な話になるのでここでは触れませんが、酵素の働きを十二分に生かしたい人に最適の飲むタイミングです。

 

飲むのなら、一番効率的な飲み方にして頑張りたいですからね。

 

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ベジーデル酵素粒は食後にどれ位飲むのが一番効果的か気になりますよね。

ベジーデル酵素粒は、1日当たりの摂取目安は3粒です。

朝・昼・夜の毎食後に1粒づつ飲むのが一番効果的です。

 

ついつい飲むのを忘れてしまいそうな人は、毎食後に飲むようにすると、飲み忘れ等の心配も無さそうですね。

 

ベジーデル酵素粒は食後に何粒飲むのが一番効果的?

色々な飲み方やこだわりが有ると思いますが、ベジーデル酵素粒の公式サイトにも、基本は「ベジーデル酵素粒を1日3粒を毎日食後に」と書かれていますしね。

 

ベジーデル酵素粒はベジーデル酵素液を使ったプチ断食やファスティングとは違い、飲むだけで急激に痩せるタイプの物では無いので、食後沢山飲んだり、1日当たりの飲む量を増やしたからと言って、効果に大差は無いと思います。

ベジーデルの販売元様は沢山買ってくれるので喜ぶとは思いますが・・・・

 

ベジーデル酵素粒を食後以外に飲む場合の注意点

ベジーデル酵素粒は、食後に飲む事が一般的ですが、最近お肌のコンディションが低下を実感して来た人は、

① 朝起きた時に水を飲んでから ② 夕食後 ③ 眠り前

にベジーデル酵素粒を飲むのも効果的ですね。

 

★ 強い空腹時には避ける

強い空腹時は胃酸が濃くなるので、ベジーデル酵素粒の酵素を分解し過ぎてしまう可能性が高いです。

胃に何かを入れて、濃い胃酸を薄めてしまいましょう。

酵素液でも大丈夫ですし、より効果的ですね。

 

★ 胃に必ず水分等を入れてから

ベジーデル酵素粒は乾燥した粒状態なので、胃に何かを入れていないと、胃壁にくっついて胃壁に負担をかけ過ぎたり、最悪胃に穴が空く可能性も有ります。

それに、先ほどの「★強い空腹時には避ける」にもありましたが、空腹時の濃い胃酸でベジーデル酵素粒の酵素が分解されすぎてしまう可能性も有ります。

 

せっかく辛い空腹を我慢して、頑張ってベジーデル酵素粒を飲んでいるのに、凄く勿体ない事になってしまいますからね。

 

ベジーデル酵素粒は、こんな人には不向き

 

ベジーデル酵素粒は毎日コツコツと確実に身体を改善したい人向きの酵素です。

全体的な食事を減らしてみたり、朝を水分だけにしたりする時の補助的な役割として理解して頂いた方が良いですね。

 

ベジーデル酵素液等の酵素水とは違って、「1日で何キロ痩せた!」「3日で何キロ痩せた!」

と言った感じでは無く、「全体的な食事を減らしたり、朝か夜抜いてリバウンドしないようにゆっくり痩せてやる!」と言った感じの酵素です。

 

「とりあえず、来週までに4キロ落とす」「最近1.5キロ増えたから2日で落とす!」と言った方にはベジーデル酵素粒よりもベジーデル酵素液の方が効率的ですね。

 

コツコツ痩せるならベジーデル酵素粒、月一で急激に引き締め、リセットするならベジーデル酵素液ですね。
 

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