ソイジョイは小腹がすいた時に食べる、ダイエット目的で食事の代わりに食べる方などいらっしゃるかもしれませんが実はソイジョイは便秘解消にも効くのです。

大豆をまるごと使ったソイジョイは大豆に含まれているイソフラボンを1本当たり14mgから15mg含んでいます。

 

イソフラボン理想摂取量は1日40mgから50mgです。

豆腐半丁150g、納豆なら1パック60gでイソフラボンの必要量が摂れますが、食事で必要量を摂れない時はソイジョイをプラスして補ってみるとよいでしょう。

 

イソフラボンはポリフェノールの一種で大腸まで届き、腸内の便秘の原因となる悪玉菌が増えるのを防ぎ、善玉菌を増やしてくれる働きをします。

 

腸内の環境を整え、腸が元気になることで便秘解消スッキリです。

 

イソフラボンはコレステロールを調整する働きもしてくれ、また老化の原因とも言える活性酸素の排出や増加を防ぐ効果もあり血液もサラサラにしてくれます。

便秘にも効いてコレステロールにも効く大豆イソフラボンは食生活の中にぜひ取り入れてほしい成分です。

 

また、ソイジョイには大豆成分の他にも食物繊維を含み栄養価の高いプルーン、バナナ、ストロベリー、ブルーベリー、パイナップル、りんご、マンゴーなどの果物も入っています。

いろいろな味があるため毎日食べても飽きがこなくて、おいしく食べられるのが食べ続けていける秘けつといえるでしょう。

 

また、片手で持って食べられるバータイプであること、かみごたえのある食感で満腹感を得られることもソイジョイが選ばれている理由のひとつです。

腸内環境を整えて便秘解消で快適な生活は健康な生活です。

 

ソイジョイにも入っている大豆イソフラボンは女性ホルモンと似た働きをしてくれることで知られていますが、男性がイソフラボンを摂ったらどういう効果があるのでしょうか。

髪の毛は女性ホルモンですので、薄毛や抜け毛に悩んでいる方の症状を緩和してくれる働きがあるといわれています。

 

また、汗や異臭などの匂いは男性ホルモンが関係しているといわれているので効果が期待できます。

 
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ソイジョイはまるごと大豆の栄養を摂取できることを目標に作られた大豆の良いとこ取りの食品です。

今注目のGI値、食物摂取後の血糖値の上昇率が低いことでも肥満や成人病のリスクを軽減すると期待を集めています。

 

大豆由来のソイジョイにはイソフラボンが含まれていて、肥満の防止につながりながら女性らしい体系作りにも役立つとされています。

ソイジョイに含まれているイソフラボンは大豆に含まれているポリフェノールの一種で、腸内環境を整え余分な脂肪を落としてくれる働きをしますが、女性ホルモンであるエストロゲンと似た働きをしてくれることでも知られています。

 

エストロゲンは卵胞ホルモン、女性ホルモンと呼ばれるバストアップなど女性らしい丸みのある体づくりに大きくかかわっているホルモンです。

思春期のエストロゲン分泌量が成人後のバストの大きさを左右するといわれるホルモンですが、更年期にさしかかると分泌量が減少していき、更年期障害などを引き起こします。

 

バストは乳腺繊維を守るように脂肪細胞が蓄えられており、バストアップには乳腺繊維の成長と脂肪細胞を増加させる必要があります。

乳腺を発達させる働きをするのがエストロゲンで、生理の前などに分泌量が増え胸の張りを感じる方がいるのはこのためです。

 

乳腺繊維にあるエストロゲン受容体といわれるものが、分泌されたエスロトゲンと結び付き乳腺繊維を発達させることでバストアップ効果を発揮するのですが、イソフラボンはエストロゲンと似た働きをしてくれるので、エストロゲン受容体に受け入れてもらえるためイソフラボンを摂取することでバストアップ効果を期待できるのです。

 

ソイジョイは大豆イソフラボンを含んでいるので腸内環境を整えてお腹をスッキリさせてくれる効果があるうえに、バストアップ効果や、エストロゲンによる肌のハリやつやつや効果も期待できます。

女性に優しいソイジョイはさまざまな味のテイストがあり飽きずに続けることができます。

 
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